MENY

Logga in
Kalender
28
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
Aktiviteter
BODYMIX 60+ (60)
BODYTONING 60
DANSMIX 60+
FRUKOSTTRÄNING 60+ (60)
LESMILLS BODYBALANCE 60
LESMILLS BODYPUMP 45
LESMILLS BODYSTEP 45
LESMILLS CORE 30
LESMILLS SH´BAM 45
LESMILLS SPRINT 30
PREMIUM CORE 30
PULSSPINNING 45
SPINNING 45
SPINNING EXPRESS 30
TABATA 30
TABATA 45
TABATONING 45
WATT SPINNING 45
WATT SPINNING 60
XFIT CIRKEL 60
YOGA 90 VINYASA/YIN FUSION
 
Instruktör
Bengt-Olof
Charlotte
Elisabeth
Emilia E
Estera
Ida D
Jan
Johanna O
Julia
Linnea E
Liss
Nina
Samra
Sandra J
Sanna
Stina
 
Logga in
X
Kalender
28
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
BODYTONING 60
2022-11-30
  Kl. 17:45
 
 
BODYTONING 60
BODYTONING
Styrketräning i grupp för dig som vill forma (tona) kroppen. Vi använder oss av olika redskap som hantlar, skivstång och viktplattor. Vi tränar två muskelgrupper i taget i s.k. superset där vi gör 8 - 16 repetitioner beroende på muskelgrupp.
Starttid
2022-11-30 Kl. 17:45
Plats
Stora salen
Antal platser
23 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Sanna
Har du problem installera appen? Klicka här