Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)


Logga in
Active 360 BAS 55 min
Body Pump 30 min RELEASE
BODY PUMP RELEASE
Cykel 30 min
Cykel 55 min
DansGlädje 25 min /FortGjort
FYSPASSET 40 min
Harmoni KraftFlöde 25 min/FortGjort
MRL 30 min
Multiträning 25 min/FortGjort
OUTDOOR Cirkelträning 45 min
PulsJympa 25 min/FortGjort
Pulsträning 25 min/FortGjort
Rörlighetsträning 25 min/FortGjort
Senior Cykel 20 min
Senior Easy Line 30 min
Senior Pulsjympa 60 min
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
Senior Styrka 20 min
StepGlädje 25 min/ FortGjort
Stretch & Nedvarvning 20 min
Yoga 60 min
 
Anna Nyroos
Elvira Hansson
Ingela Holgersson
Jeanette Johander
Johanna Olsson
Kerstin Glaes
Lars Andersson
Lina & Anna
Lina Hård
Linnea Thuresson
Lisa Lee
Lovisa Lundve
Mårten Kallin
Peter Törnros
Stefan Larsson
Ulla Ekberg
Yvonne Malm
 
Rörlighetsträning 25 min/FortGjort
2022-12-22
  Kl. 19:30
 
 
Rörlighetsträning 25 min/FortGjort
Behöver du bli och förbli mer smidig, testa vår storfavorit "Rörlighetsträning". Var och varannan person är stel och har ont på vissa partier på kropp pga. av för mycket stillasittande och enformig rörelse. Rörlighetsträning bygger på att vi varvar dynamiska/ funktionella rörelseserier, där fokus ligger på naturlig rörelse i kroppen, med traditionella stretchövningar.
Starttid
2022-12-22 Kl. 19:30
Plats
Stora salen
Antal platser
25 stycken
Status:
Passet är stängt
Längd på passet
25 min
Instruktör
Jeanette Johander
Har du problem installera appen? Klicka här