MENY

Logga in
Kalender
10
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
10
6
7
8
9
10
11
12
11
13
14
15
16
17
18
19
12
20
21
22
23
24
25
26
13
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Cirkelträning - PULS 45 min
Cirkelträning 45 min
Core 30 min
Cykel 30 min
Cykel 45 min
Gymintro 45 min
Hathayoga 60 min
Hathayoga 75 min
MRL/Styrka 60 min
Qigong 60 min
Rörlighetsträning 45 min
Senior - funktionell träning 60 min
Senior - puls/styrka 60 min
Senior - styrka/rörlighet 60 min
Step/Styrka 60 min
Styrka/puls 50 min
Tabata
Yin Yoga 60 min
Yinyoga 75 min
Yoga 60 min
Zumba 45 min
 
Instruktör
 
Boka Personlig Träning
Logga in
X
Kalender
10
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
10
6
7
8
9
10
11
12
11
13
14
15
16
17
18
19
12
20
21
22
23
24
25
26
13
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Boka Personlig Träning
Logga in
PT i grupp fokus rörlighet
2023-04-01
  Kl. 09:00
 
 
PT i grupp fokus rörlighet
Genom ökad rörlighet kommer du att:
* Undvika skador
* Utveckla mer kraft
* Bättre hållning
* Öka kroppsmedvetenheten

Ett svettigt pass där du kommer träna rörligheten i hela kroppen samt få tips på hur du ska göra för att fortsätta bli ännu rörligare.
Starttid
2023-04-01 Kl. 09:00
Plats
Stora salen
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Jonathan
Ordinarie platser kvar
16 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här