Seniorträning där ett flertal träningskvaliteter som styrka, kondition, balans/stabilitet, koordination, explosivitet, flexibilitet, uthållighet ingår. En längre uppvärmning med fokus på kondition, en styrkedel och avslutas med stretch/avslappning

Starttid

2023-03-30 Kl. 10:00

Plats

Stora salen

Antal platser

26 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

60 min

Instruktör

Matilda

Ordinarie platser kvar

16 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här