Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)


Logga in
Box
Core
CrossMix
FortGjort BoxMix
FortGjort Dansa Zafro
Mage-Rumpa-Lår
Rörlighetsträning
Skivstång
Spinning
Spinning 30
Spinning 45
Tabata 30
VLT Varierad Lättare Träning
YinYoga
 
Cathy Mårtensson
Erika Ahlfort
Fernando Tello
Kerstin Svensson
Lisbeth Johansson
Madde Roth Åmål
Pierre Anderberg
Rebecka Karlsson
 
YinYoga
2022-05-31
  Kl. 18:15
 
 
YinYoga
Enkla ställningar som utförs liggande eller sittandes under flera minuter. Fokuserar på skelett, bindväv, ligament och inre organ. I yinyoga stretchar/drar man inte på samma sätt som vanlig yoga. Låter kroppen ”vara som den är” till djup avslappning, som sakta öppnar upp din stelhet. Du fylls med ny energi!
Anläggning
4shape Åmål
Starttid
2022-05-31 Kl. 18:15
Plats
Gruppträning
Antal platser
14 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
55 min
Instruktör
Cathy Mårtensson
Rörlighet
Spänst
Har du problem installera appen? Klicka här