Bollstyrka
Ett pass där vi använder pilatesbollen tillsammans med vikter, hantlar och den egna kroppen.
Bålstabilitet genomsyrar hela klassen, vi jobbar igenom hela kroppen för att bygga upp styrka och balans.
Starttid
2023-01-05 Kl. 18:30
Plats
Stora Salen
Antal platser
25 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Helen Mattsson