Yoga
Med enkla rörelser och varierande positioner kommer din kropp och ditt sinne i harmoni. Yoga stärker din kropp och töjer dina muskler så att ditt rörelsemönster förbättras i vardagen. Anpassningsbar till din egen förmåga.
Träningseffekt: Rörlighet, styrka, avspänning och ökad kroppskännedom.
Starttid
2021-07-11 Kl. 17:00
Plats
Utegym
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Philip Sigfridsson