Online Styrka + Core 45

2022-12-30

Kl. 11:30

Online Styrka + Core 45

Denna klass sänds live. Upplever du problem med bilden eller ljudet på Online-passet? Börja med att kolla din internetuppkoppling. Receptionen på Saga följer varje Online-pass för att hålla koll på att allt fungerar som det ska. Möteskod: 1911

Funktionell styrketräning för ökad styrka. Styrke- och balansövningar för mage, rygg, höft och säte. Bålstabiliteten ökas och belastningsskador förebyggs.

Redskap som kan behövas:
2 hantlar
Matta

Anläggning

Saga

Starttid

2022-12-30 Kl. 11:30

Plats

Gym

Antal platser

35 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Britt-Marie Olsson

Inte medlem?
Du vet väl om att du kan köpa medlemskap online?
Klicka här för att köpa ditt medlemskap

Har du problem installera appen? Klicka här