Body Attack 45 min
Ett sportinspirerat konditionspass som utmanar och utvecklar din styrka, kondition och uthållighet. Passet är intervallbaserat som bygger på enkel koordination med atletiska övningar som du tränar utefter din egen nivå.
Träningseffekt: Kondition, explosivitet och uthållighet
Starttid
2021-04-09 Kl. 17:00
Plats
Stora salen
Antal platser
8 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Johanna Olsson