Nuvarande besökare: 20 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
4shape Åmål
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
 
Kalender
31
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Aktiviteter
CirkelTräning
Core
CrossMix
FortGjort BoxMix
FortGjort Bål & Balans
FortGjort Dansa Zafro
FortGjort StepGlädje
Gympa Mix Bas
Mindful Core
Puls
Skivstång
Skivstång Intervall 30
Spinning
Spinning 30
Spinning 45
Tabata 30
VLT Varierad Lättare Träning
X-Fit
YinYoga
Yoga
 
Instruktör
Angelica Dahlberg Åmål
Cathy Mårtensson
Erika Ahlfort
Lisbeth Johansson
Madde Roth Åmål
Marie-Louise Sahlin Åmål
Pierre Anderberg
Rebecka Karlsson
 
Logga in
Nuvarande besökare: 20 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
31
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 20 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
 
CirkelTräning
2022-02-05
  Kl. 09:00
 
 
CirkelTräning
Stationsträning, med inslag av både styrka och kondition. Man arbetar ett visst tidsintervall (som kan variera) på en station, sedan torkar man av redskapen man använt och går till nästa station.
Anläggning
4shape Åmål
Starttid
2022-02-05 Kl. 09:00
Plats
Gruppträning
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
55 min
Instruktör
Pierre Anderberg
Kondition
Styrka
Spänst
Har du problem installera appen? Klicka här