Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
BODYBALANCE®
BODYPUMP®
Cirkelträning
Cirkelträning Bas
Disco
En Härlig Blandning
FLEX
Hathayoga
IFK Mora Pulsspinning
Mage, Rygg och rörlighet
MageRumpaLår
Pigg & Stark senior
Puls - Helkropp
Pulsspinning
Rörlighet, stretch och flex
Rörlighetsträning
Spinning
Styrka
Styrketabata
Switching (ej instruktör)
Tabata
Ute - Stationsträning
Utomhusträning
Workout Of the Day
ÖPPETHUS
 
Anna Grannas
Carina Boström
Carina J. Sjöberg
Helen Mattsson
Ingrida
Jennie Hanspers
Johan Adolfsson
Lina Grahn
Malin Tulin
Maria Sörbu
Maria Zaidorsdotter
Nina
Tobias Krummling
Viveka Ländin
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
 
Styrketabata
2022-08-15
  Kl. 16:45
 
 
Styrketabata
Tabata är en form av högintensiv intervallträning, där du på kort tid kan uppnå stora träningsresultat. Denna tabata har fokus på styrkeövningar. Det är en smart upplagd träningsform då du blandar högintensiva övningar med kort vila under en förutbestämd tid. Passar dig som vill ha tuff och effektiv träning och har träningsvana sedan tidigare.
Starttid
2022-08-15 Kl. 16:45
Plats
Utomhus
Antal platser
18 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
40 min
Instruktör
Anna Grannas
Har du problem installera appen? Klicka här