Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
BODYBALANCE®
BODYPUMP®
BODYPUMP® Release
Box
Bräda/styrka
Calm Mind Yoga
Cirkelträning
Cirkelträning Bas
Core
Dansmix
Fredagsmix
Hathayoga
HIIT
IFK Mora Pulsspinning
IFK MORA spinning
Mage, Rygg och rörlighet
MageRumpaLår
Multiträning
Pigg & Stark senior
Puls - Helkropp
Puls-Core
Pulsspinning
Rörlighet, stretch och flex
Rörlighetsträning
Spinning
Styrka
Styrketabata
Switching (ej instruktör)
Tabata
Workout Of the Day
 
Anna Grannas
Carina J. Sjöberg
Erika Myhr
Helen Mattsson
Ingrida
Jeanette Dahlström
Jennie Hanspers
Johan Adolfsson
Lina Grahn
Madelen Lissel
Malin Tulin
Maria Sörbu
Maria Zaidorsdotter
Pär Wikström
Tobias Krummling
Åsa Nilsson
 
Styrketabata
2022-08-15
  Kl. 16:45
 
 
Styrketabata
Tabata är en form av högintensiv intervallträning, där du på kort tid kan uppnå stora träningsresultat. Denna tabata har fokus på styrkeövningar. Det är en smart upplagd träningsform då du blandar högintensiva övningar med kort vila under en förutbestämd tid. Passar dig som vill ha tuff och effektiv träning och har träningsvana sedan tidigare.
Starttid
2022-08-15 Kl. 16:45
Plats
Utomhus
Antal platser
18 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
40 min
Instruktör
Anna Grannas
Har du problem installera appen? Klicka här