Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
BODYBALANCE®
BODYPUMP®
Bräda/styrka
Cirkelträning
Core
Dansmaraton
Disco
En Härlig Blandning
FLEX
FortGjort- Multiträning
Mage Rygg
MageRumpaLår
Pulsspinning
Rörlighetsträning
Spinning
Stationsträning bas
Styrka & Flås
Styrketabata
Switching (ej instruktör)
Tabata
Utomhusträning
Workout Of the Day
 
Anna Grannas
Carina Boström
Carina J. Sjöberg
Erika Myhr
Helen Mattsson
Jeanette Dahlström
Johan Adolfsson
Lina Grahn
Maria Sörbu
Nina
Stina Hettema
Tobias Krummling
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
 
FortGjort- Multiträning
2022-04-14
  Kl. 12:00
 
 
FortGjort- Multiträning
Är du på humör för något utmanande, inte svårt men svettigt, välj FortGjort Multi Träning du kommer inte ångra dig! Multiträning består av kondition- och styrkeövningar där du kan utmana dig själv efter din egen kapacitet varje gång. En liten serie av enkla och effektiva övningar eller rörelser upprepas så många gånger du hinner under ett visst antal sekunder. Därefter en ny serie. En träningsform med mycket endorfiner och jäklar anamma!
Starttid
2022-04-14 Kl. 12:00
Plats
Stora Salen
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Maria Sörbu
Har du problem installera appen? Klicka här