Med enkla rörelser och varierande positioner kommer din kropp och ditt sinne i harmoni. Yoga stärker din kropp och töjer dina muskler så att ditt rörelsemönster förbättras i vardagen. Anpassningsbar till din egen förmåga.

Träningseffekt: Rörlighet, styrka, avspänning och ökad kroppskännedom.

Starttid

2020-09-28 Kl. 19:15

Plats

Stora salen

Antal platser

15 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

60 min

Instruktör

Ingela Holgersson

Har du problem installera appen? Klicka här