Body Attack 30 min
Ett sportinspirerat konditionspass som utmanar och utvecklar din styrka, kondition och uthållighet. Passet är intervallbaserat som bygger på enkel koordination med atletiska övningar som du tränar utefter din egen nivå.
Träningseffekt: Kondition, explosivitet och uthållighet
Starttid
2020-08-24 Kl. 18:30
Plats
Stora salen
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Johanna Olsson