Logga in
65+
Consistent Performance
CrossFit För Alla
Extern Gruppträning.
Extern Mamma/baby
Gruppträning 65+
Rörlighet och dagens metcon
THE CAVE - Classic Bruce
THE CAVE - HARDCORE
THE CAVE - HARDCORE Bruce
Tyngdlyftning
 
Caroline Wallman
David Körling
Kevin Roxström
Lova Britse
Malin Henriksson
Niklas Hansson
Nour Karam
Olivia Plarsmo
 
THE CAVE - Classic Bruce
2022-12-22
  Kl. 18:00
 
 
THE CAVE - Classic Bruce
THE CAVE - HEAT CLASSIC
Basen i konceptet där varje pass är uppbyggt på samma sätt, det gör att du vet vad du kan förvänta dig och kontinuerligt mäta din utveckling. Du arbetar olika zoner 2min grön, 2min gul, 1min röd, detta upprepas 2ggr (på en 60min klass) sen sker en rotation tills du har kört alla de 5 stationer som ingår i klassen. Du kan hela tiden följa din puls och vilken zon du befinner dig i på skärmarna där zonerna beräknas i % utifrån din maxpuls.
Anläggning
Fit4Life Vasastan
Starttid
2022-12-22 Kl. 18:00
Plats
The Cave
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Olivia Plarsmo
Ordinarie platser kvar
7 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här