Yin & Yang Yoga
Yin Yogan är en lugnare och mer passiv form där fokus läggs på elasticitet med bindväven. Yang Yogan förbättrar styrka, ökar rörlighet och smidighet. Övningarna görs med medveten andning.
Anläggning
Saga
Starttid
2022-08-31 Kl. 08:00
Plats
Gruppsal Saga
Antal platser
35 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
50 min
Instruktör
Joanna Tisell