Logga in
Consistent Performance
CrossFit För Alla
Crossfit Team
Gruppträning 65+
Kettlebell
Rörlighet och dagens metcon
THE CAVE - Classic
Tyngdlyftning
 
Caroline Tyrenius
Caroline Wallman
Joel Blanco
Kevin Roxström
Malin Henriksson
Nicolas Gourdon-Alexis
Nour Karam
Saman Monfared
Tyrone Husbands
 
Consistent Performance
2022-12-06
  Kl. 11:00
 
 
Consistent Performance
CONSISTENT PERFORMANCE

Oavsett om du vill förbättra något specifikt eller komma flera dagar efter varann för en bra allround träning så är detta passet för dig. Här har du möjlighet att skapa kontinuitet då träningen är upplagd i 6v block. Coach Tyrone har också koll på dina siffror så att du kan se din utveckling över tid. Dagarna är uppdelade enl följande:

- må: Utgår från basövningar med fokus på ben och pressövningar.
- tis: Dragövningar och core med mycket egen kroppsvikt, avslutas med en högintensivt cirkeldel.
- onsd: Kondition.
- fre: Functional Body Building helkropp.
Anläggning
Fit4Life Vasastan
Starttid
2022-12-06 Kl. 11:00
Plats
Vasastan
Antal platser
12 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Tyrone Husbands
Ordinarie platser kvar
10 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här