Logga in
Consistent Performance
CrossFit För Alla
Crossfit Team
Gruppträning 65+
Kettlebell
Rörlighet och dagens metcon
THE CAVE - Classic
Tyngdlyftning
 
Caroline Tyrenius
Caroline Wallman
Joel Blanco
Kevin Roxström
Malin Henriksson
Nicolas Gourdon-Alexis
Nour Karam
Saman Monfared
Tyrone Husbands
 
THE CAVE - Classic
2022-12-06
  Kl. 07:00
 
 
THE CAVE - Classic
THE CAVE - CLASSIC
Basen i konceptet där varje pass är uppbyggt på samma sätt, det gör att du vet vad du kan förvänta dig och kontinuerligt mäta din utveckling. Du arbetar olika zoner 2min grön, 2min gul, 1min röd, detta upprepas 2ggr (på en 60min klass) sen sker en rotation tills du har kört alla de 5 stationer som ingår i klassen. Du kan hela tiden följa din puls och vilken zon du befinner dig i på skärmarna där zonerna beräknas i % utifrån din maxpuls.
Anläggning
Fit4Life Vasastan
Starttid
2022-12-06 Kl. 07:00
Plats
The Cave
Antal platser
12 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Caroline Wallman
Ordinarie platser kvar
9 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här