Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
BODYBALANCE®
BODYBALANCE® Release
BODYPUMP®
Cirkelträning
Dansa Zafro
Dansgläjde
En Härlig Blandning
FLEX
FortGjort- Multiträning
Harmoni Rytm
Hathayoga
Mage Rygg
MageRumpaLår
Pigg & Stark senior
Pulsspinning
Ryggympa
Rörlighet, stretch och flex
Spinning
Stationsträning bas
Styrka
Styrketabata
Switching (ej instruktör)
Tabata
Toppformen Infomationsmöte
Torsdagsfys!
Utomhusträning
Workout Of the Day
 
Anna Grannas
Erika Myhr
Helen Mattsson
Ingrida
Johan Adolfsson
Lina Grahn
Malin Tulin
Maria Sörbu
Nina
Stina Hettema
Tobias Krummling
Viveka Ländin
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
 
Styrketabata
2022-05-23
  Kl. 16:45
 
 
Styrketabata
Tabata är en form av högintensiv intervallträning, där du på kort tid kan uppnå stora träningsresultat. Denna tabata har fokus på styrkeövningar. Det är en smart upplagd träningsform då du blandar högintensiva övningar med kort vila under en förutbestämd tid. Passar dig som vill ha tuff och effektiv träning och har träningsvana sedan tidigare.
Starttid
2022-05-23 Kl. 16:45
Plats
Utomhus
Antal platser
18 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
40 min
Instruktör
Anna Grannas
Har du problem installera appen? Klicka här