Ett styrkepass för dig som vill träna i ett lugnare tempo. Vi varvar funktionell styrka med balans, rörlighet och stabilitet, med både kroppsvikt och olika redskap. Passet passar dig som vill träna utan hopp och med mindre intensitet.
Passet är till för våra seniormedlemmar, men det går att komma på drop in och betala inträdesavgift.