Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
 
Kalender
06
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
5
36
6
7
8
9
10
11
12
37
13
14
15
16
17
18
19
38
20
21
22
23
24
25
26
39
27
28
29
30
Aktiviteter
Cirkelgym - Bas/Medel
Cirkelgym - Medel/Intensiv
Cirkelträning 55
FortGjort BoxMix
FortGjort Mage/Rygg
FortGjort Skivstång
FortGjort STARK
FortGjort Stepstyrka
Gympa Mix Intervall
Harmoni Avspänning
Mage-Rumpa-Lår
Mix Styrka Intervall
RiggOös
Spinning 30
Spinning 45
 
Instruktör
Anna Sandwall Åkesson Tvååker
Carina Wressmark
Caroline von Bahr
Catrin Ruuing
Christofer Levin
Jesper Andersson
Linda Hjertman
Malin Ekery
Margita Stralforss
Sofie Andersson
Ulrika Hansson
Viktor Wressmark
 
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
06
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
5
36
6
7
8
9
10
11
12
37
13
14
15
16
17
18
19
38
20
21
22
23
24
25
26
39
27
28
29
30
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
 
Spinning 30
2021-09-06
  Kl. 19:15
 
 
Spinning 30
Cykelpass, där du trampar efter egen förmåga.
Variationer med att sitta ned, stå upp, lättare och tyngre motstånd.
Ett bra konditionspass!
Anläggning
4shape Tvååker
Starttid
2021-09-06 Kl. 19:15
Plats
Spinning
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Margita Stralforss
Kondition
Styrka
Har du problem installera appen? Klicka här