CROSSTRAINING Funktionell Träning innebär att man förutom styrka utvecklar rörlighet, balans, puls och koordinations-förmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Klassen är uppbyggd med stationer och körs med tidsintervaller.

Starttid

2021-08-01 Kl. 17:00

Plats

Konstgräsplan

Antal platser

30 stycken

Status

Längd på passet

50 min

Instruktör

Åse Jönsson, Masse Tollstam

Plats finns