Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
20-års jubileum surprise
Body Balance Styrka
BodyBalance Smidighet
BODYBALANCE®
BODYPUMP®
Bolldans
Booty
Box
Box Mix
Bräda/styrka
Calm Mind Yoga
Cirkelträning
Core
Dans Afroinspirerad
Dansa Zafro
Dansgläjde
Disco
HIIT
Kettlebell
Kondition
Legs
Mage Rygg
MageRumpaLår
Pigg & Stark senior
Pulsspinning
Ryggympa
Rörlighet, stretch och flex
Shape
Spin styrka
Spinning
Spinning 'Throwback 20'
Styrka
Styrketabata
Switching (ej instruktör)
Tabata
Team Rynkeby spinning
Utomhusträning Styrka & Flås
Workout Of the Day
 
Anna Grannas
Carina Boström
Carina J. Sjöberg
Erika Myhr
Hanna Zettergren
Helen Mattsson
Jeanette Dahlström
Jennie Hanspers
Lina Grahn
Maria Sörbu
Nina
Stina Hettema
Stina och Maria
Therese Zarmén
Viveka Ländin
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
 
Box Mix
2021-11-13
  Kl. 11:30
 
 
Box Mix
Box Mix från FortGjort - Vem kunde ana att det är så kul att skuggboxas och dessutom få en riktig genomkörare för konditionen och bra uthållighet? FortGjort Box Mix är träningspasset som ger mersmak och träningsvärk från topp till tå. En pulshöjande träningsstund med mycket träning för överkroppen. 25 minuter (ordinarie klass) senare är du ordentligt svettig, mör och glad, men längtar redan till nästa gång - Box Mix ger mersmak!
Starttid
2021-11-13 Kl. 11:30
Plats
Stora Salen
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Stina och Maria
Har du problem installera appen? Klicka här