GRIT strength
GRIT STRENGHT® är 30 min högintenstiv intervallträning för dig som redan är tränad. Passet är designat för att bygga upp din muskelstyrka. Här använder du skivstång, viktplatta och steplåda för att öka träningseffekten. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet.
Starttid
2023-11-30 Kl. 17:10
Plats
Sal 1
Antal platser
14 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Cecilia Strandenhed