Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
BODYBALANCE®
BODYPUMP®
Box
Bräda/styrka
Cirkelträning
Dansgläjde
En Härlig Blandning
Harmoni
HIIT
Mage Rygg
MageRumpaLår
Pigg & Stark senior
Pulsspinning
Rörlighet, stretch och flex
Shape
Spinning
Stationsträning bas
Styrka
Switching (ej instruktör)
Tabata
Ute - Stationsträning
 
Anna Grannas
Carina Boström
Hanna Zettergren
Helen Mattsson
Jeanette Dahlström
Jennie Hanspers
Lina Grahn
Maria Sörbu
Nina
Nora Böke
Stina Hettema
Therese Zarmén
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
 
Spinning
2021-10-21
  Kl. 19:15
 
 
Spinning
Spinning är träningsformen som passar alla oavsett träningsvana samtidigt som det är en av de mest effektiva gruppträningsformerna. Du kan enkelt anpassa din ansträngningsnivå genom att öka och minska motståndet på cykeln. Du kan jobba efter egen kapacitet, dagsform och ditt eget mål. Med rätt teknik på cykeln är spinning skonsamt med låg skaderisk. Välj det som passar dig bäst!
Starttid
2021-10-21 Kl. 19:15
Plats
Spinningsalen
Antal platser
18 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Stina Hettema
Har du problem installera appen? Klicka här