MENY

Logga in
Kalender
08
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
10
7
8
9
10
11
12
13
11
14
15
16
17
18
19
20
12
21
22
23
24
25
26
27
13
28
29
30
31
Aktiviteter
BODYMIX 60+ (60)
BODYTONING 50
BODYTONING 60
DANSMIX 60+
FAMILJETRÄNING 50
FRUKOSTTRÄNING 60+ (60)
LESMILLS BODYBALANCE 60
LESMILLS BODYBALANCE RELEASE!! 60
LESMILLS BODYPUMP 45
LESMILLS BODYPUMP RELEASE!! (45)
LESMILLS BODYSTEP 45
LESMILLS BODYSTEP RELEASE!! 45
LESMILLS CORE 30
LESMILLS CORE RELEASE!! 30
LESMILLS SH'BAM RELEASE!! 45
LESMILLS SH´BAM 45
LESMILLS SPRINT 30
LESMILLS SPRINT RELEASE!! 30
LUNCHSPINNING 30
NO JUMP - Cirkel 60
PREMIUM CORE 30
PULSSPINNING 45
SPINNING 45
TABATA 45
TABATONING 45
XFIT CIRKEL 60
YOGA 90 VINYASA/YIN FUSION
 
Instruktör
Charlotte
Elisabeth
Emma J
Emma N
Estera
Frida L
Ida D
Johanna O
Linnea E
Liselott
Liss
Nina
Robban
Sandra C
Sandra J
Sanna
Stina
 
Logga in
X
Kalender
08
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
10
7
8
9
10
11
12
13
11
14
15
16
17
18
19
20
12
21
22
23
24
25
26
27
13
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
TABATA 45
2022-03-23
  Kl. 17:30
 
 
TABATA 45
TABATA
Övningar som inkluderar många muskelgrupper på samma gång för att maximera vårt resultat. Intervallerna består av både styrke- och konditionsövningar. Totalt tränar vi varje övning i 4 minuter. 20 sek hård ansträngning följs av 10 sek vila
Starttid
2022-03-23 Kl. 17:30
Plats
Svarta boxen
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
40 min
Instruktör
Sandra J
Har du problem installera appen? Klicka här