Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
"Pop-Up" träning. Kungshaga Hotell i Orsa
BODYBALANCE®
BODYPUMP®
Bräda/styrka
Cirkelträning
ClassFit
Dans Afroinspirerad
MageRumpaLår
Pulsspinning
Spinning
Styrka & Flås
Switching (ej instruktör)
Tabata
Ute - Stationsträning Bas
Ute - Styrketabata
Uteträning Bas
Utomhusträning Styrka & Flås
 
Carina Boström
Carina J. Sjöberg
Erika Myhr
Hanna Zettergren
Helen Mattsson
Lina Grahn
Nina
Therese Zarmén
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
 
Core
2021-07-01
  Kl. 18:00
 
 
Core
Styrkepass med fokus på bålmusklerna (mage och rygg) och de muskler som binder samman över- och underkropp. Rörelserna är idealiska för att stärka kroppens grundstomme, upprätt hållning samt bidrar till att förebygga skador. Intensiteten är låg eller medelhög. Bra nybörjarpass och även bra för träningsvana.
Starttid
2021-07-01 Kl. 18:00
Plats
Stora Salen
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Helen Mattsson
Har du problem installera appen? Klicka här