BodyCombat
Core
OCR-Training
OUTDOOR SENIOR
STYRKA SENIOR
TABATA
TRX
TRX/KETTLEBELL
X-Fit
YOGA
 
Ann Svensson
Jonny Cederholm
Louise Roslund
Masse Tollstam
Tim Stokki
Ulrika Ahlberg
Vanja Bökman
Åse Jönsson
 
STYRKA SENIOR
2020-07-16
  Kl. 09:00
 
 
STYRKA SENIOR
STYRKA SENIOR Träningsmetod som ger positiv stimulation till muskeluppbyggnaden i kroppen för oss i åldern 55+. Vi kör ett lättare helkroppspass med stänger och fria vikter och avslutar med lite avslappning och stretch.
Starttid
2020-07-16 Kl. 09:00
Plats
Sal 1
Antal platser
30 stycken
Status
Längd på passet
55 min
Instruktör
Jonny Cederholm
Plats finns