Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
BODYBALANCE®
BODYBALANCE® Release
BODYPUMP®
Bollstyrka
Bollstyrka 45 + 15 stretch
Bräda/styrka
Calm Mind Yoga
Cirkelträning
Core
Dans Afroinspirerad
Dansgläjde
En Härlig Blandning
Harmoni Rytm
HIIT Spinning
Mage Rygg
MageRumpaLår
ONLINE TRÄNING - En Härlig Blandning
ONLINE TRÄNING - Ryggympa
Pulsspinning
Ryggympa
Seniorträning
Spinning
Switching (ej instruktör)
Tabata
Ute - Fun Friday
Ute - Stationsträning
Ute - Stationsträning Bas
Ute - Styrketabata
Ute - Workout of the Day
Utomhusträning
Utomhusträning Styrka & Flås
 
Anna Grannas
Carina Boström
Erika Myhr
Hanna Zettergren
Helen Mattsson
Jeanette Dahlström
Jennie Hanspers
Lina Grahn
Maria Sörbu
Maria Zaidorsdotter
Nina
Stina Hettema
Stina och Erika
Therese Zarmén
Tobias Krummling
Viveka Ländin
Åsa Nilsson
 
Core
2021-05-27
  Kl. 16:50
 
 
Core
Styrkepass med fokus på bålmusklerna (mage och rygg) och de muskler som binder samman över- och underkropp. Rörelserna är idealiska för att stärka kroppens grundstomme, upprätt hållning samt bidrar till att förebygga skador. Intensiteten är låg eller medelhög. Bra nybörjarpass och även bra för träningsvana.
Starttid
2021-05-27 Kl. 16:50
Plats
Stora Salen
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Therese Zarmén
Har du problem installera appen? Klicka här