TABATA 45
TABATA
Övningar som inkluderar många muskelgrupper på samma gång för att maximera vårt resultat. Intervallerna består av både styrke- och konditionsövningar. Totalt tränar vi varje övning i 4 minuter. 20 sek hård ansträngning följs av 10 sek vila
Starttid
2022-04-10 Kl. 16:30
Plats
Stora salen
Antal platser
23 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Estera