KURS Sommarkurs Yinyoga för stela män

2025-07-08

Kl. 08:00

KURS Sommarkurs Yinyoga för stela män

Välkommen till sommarens 3-dagars kurs i YinYoga för stela män. Yinformen är en lugn och meditativ form av yoga baserad på att hålla ett fåtal olika positioner passivt under en längre period. på så sätt stretchas bindväven runt ben, leder och organ vilket gör att såväl rörlighet som smidighet ökar. Att praktisera Yinyoga är att vända uppmärksamheten inåt och tillåta det som är, att få vara. Yinyogan riktar sig generellt till området vid höfterna, bäckenet och den nedre delen av ryggen och består av ett tjugotal sittande och liggande ställningar. Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet.

Första passet i kursen:

2025-07-08 08:00

Sista passet i kursen:

2025-07-10 08:00

Plats

Yogasalen

Antal platser

18 stycken

Status:

Passet är ej bokningsbart då det är för nära inpå

Längd på passet

75 min