Webbshop

Logga in
Danza
Funktionell Cirkel Ute*
Funktionell Fitness
Jivamukti Yoga
Legs on Fire
MLR*
Morgonyoga
Muscle Mix
Muscle Mix*
Pilates Tower 1**
Pilates Tower Cirkel
Power Flow
Puls & Styrka
Påskaftonsmix "Äggstra allt”
Soft yoga för stela*
Soma Move*
Step Puls
Tabata UTE*
Terapeutisk Yoga
Total Body Toning
Wake me up!*
 
Annamia Eek
Carin Jönsson
Elisabet Magnusson Hallgren
Emma Andréasson
Nicky Horn
Pernilla Gunner Rössel
Rebecka Rothstein
Sofie Ekberg
Susanne Thomasson
 
KURS 7 veckor till Toppform
2025-04-14
  Kl. 19:15
 
 
KURS 7 veckor till Toppform
Behöver du en träningsutmaning? Vill du komma i kanonform till sommaren? Då har vi kursen för dig!

Varje vecka tränar vi 3 pass som är varierade och utformade så att du tränar både styrka, kondition, balans och rörlighet. Du får också massor med inspiration och ny motivation. Vi kommer att coacha, peppa och hjälpa dig att nå dina mål. Kursen vänder sig till dig som har träningsvana, vill se resultat och hitta vanor som håller.

Detta ingår:
- Träning två ggr i veckan i liten grupp
- Ett valfritt gruppträningspass i veckan (flera pass att välja mellan)
- Fri tillgång till vårt gym på bemannade öppettider
- Introduktion i Pilates Towerapparater (värde 250 kr)

Mer info:
Kursstart: Måndag 14 april kl 19.15-20.20. Därefter tränar vi mån och ons kl 19.15-20.05 under sju veckor med uppehåll 21 och 30 april (21 pass).

Kursledare: Susanne Thomasson och Elisabet Magnusson Hallgren, Dipl. Instruktörer och PT
Första passet i kursen:
2025-04-14 19:15
Sista passet i kursen:
2025-05-28 19:15
Plats
Aerobicsal
Antal platser
15 stycken
Status:
Passet är ej bokningsbart då det är för nära inpå
Längd på passet
50 min
Instruktör
Susanne Thomasson, Elisabet Magnusson Hallgren
Pris
Medlemmar: 2 500 kr.
Ej medlemmar: 2 500 kr.
Kurstillfällen
2025-04-14 Kl. 19:15
2025-04-28 Kl. 19:15
2025-05-05 Kl. 19:15
2025-05-12 Kl. 19:15
2025-05-19 Kl. 19:15
2025-05-26 Kl. 19:15
2025-04-16 Kl. 19:15
2025-04-23 Kl. 19:15
2025-05-07 Kl. 19:15
2025-05-14 Kl. 19:15
2025-05-21 Kl. 19:15
2025-05-28 Kl. 19:15