Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
2-3 år Born to move
4-5 år Born to Move
BODYPUMP 30
BODYPUMP 60
Core
Crosstraining
Dynamisk stretch
Generations
GRIT strength
HIIT ´n´ HEAVY
Les Mills CORE
Online BODYPUMP
Online Core
Online Crosstraining
Online Dynamisk stretch
Online GRIT strength
Online Les Mills CORE
Online SHBAM
SHBAM
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
SPRINT
The TRIP live
Virtual BODYATTACK
Virtual BODYBALANCE
Virtual BODYPUMP
Virtual CORE
Virtual GRIT strength
Virtual RPM
Virtual SHBAM
Virtual SPRINT
Virtual The TRIP
 
Alex Araya
Anna Persson
Anna-Karin Gunillasson
Anna-Karin Olofsson Niemi
Barbro Yng
Cecilia Strandenhed
Inge Lindmark
Kristin Kågström
Kristina Lantto
Linda Bjurholt
Malin Brask
Nadia Sandström
Sofia Magnusson
Veronica Fredriksson
 
GRIT strength
2022-10-05
  Kl. 17:30
 
 
GRIT strength
GRIT STRENGHT® är 30 min högintenstiv intervallträning för dig som redan är tränad. Passet är designat för att bygga upp din muskelstyrka. Här använder du skivstång, viktplatta och steplåda för att öka träningseffekten. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet.
Starttid
2022-10-05 Kl. 17:30
Plats
Sal 1
Antal platser
18 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Cecilia Strandenhed