Core
En skonsam träningsform med fokus på att stärka din Core. Vi tränar mage, rygg, ländrygg, höfter och skuldror vilket är muskler som har en stabiliserande funktion för kroppen. Det ger dig mer kroppskännedom, bättre hållning och stabilitet till vardagen. Klassen passar både nybörjare och vana deltagare.
Starttid
2022-10-04 Kl. 18:20
Plats
Sal 1
Antal platser
18 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Sofia Magnusson