Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
BODYBALANCE®
BODYPUMP®
Bollstyrka
Box
Bräda/styrka
Calm Mind Yoga
Cirkelträning
Cirkelträning Bas
Core
Dansgläjde
Harmoni Rytm
HIIT
IFK Mora Pulsspinning
IFK MORA spinning
Knäkontroll
Mage Rygg
MageRumpaLår
Pulsspinning
Pulsträning
Rörlighetsträning
Shape
Spin styrka
Spinning
Step
Switching (ej instruktör)
Tabata
Ute - Styrketabata
Workout Of the Day
 
Anna Forslund
Anna Grannas
Carina Boström
Carina J. Sjöberg
Hanna Zettergren
Helen Mattsson
Jennie Hanspers
Johan Adolfsson
Lina Grahn
Maria Sörbu
Maria Zaidorsdotter
Nina
Stina Hettema
Susanne Berg
Therese Zarmén
Tobias Krummling
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
 
Bollstyrka
2020-11-01
  Kl. 09:00
 
 
Bollstyrka
Ett pass där vi använder pilatesbollen tillsammans med vikter, hantlar och den egna kroppen.
Bålstabilitet genomsyrar hela klassen, vi jobbar igenom hela kroppen för att bygga upp styrka och balans.
Starttid
2020-11-01 Kl. 09:00
Plats
Stora Salen
Antal platser
14 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Helen Mattsson
Har du problem installera appen? Klicka här