KURS SENIOR Pilates grund/forts DEL 1

2025-01-17

Kl. 09:30

KURS SENIOR Pilates grund/forts DEL 1

Pilates har fått sitt namn efter dess grundare Joseph Pilates och bygger på en unik kombination av rörelser som utförs i lugn takt med syfte att stärka kroppens "kraftstation", dvs musklerna i buken, ländryggen, skinkorna och låren. Fokus ligger på rätt teknik, andning, kroppskännedom och andning. Pilates är speciellt bra för dig som lätt får ryggproblem.
Mixad grupp nybörjare till forts och för dig över 65.

Första passet i kursen:

2025-01-17 09:30

Sista passet i kursen:

2025-04-11 09:30

Plats

Yogasalen

Antal platser

18 stycken

Status:

Passet är ej bokningsbart då det är för nära inpå

Längd på passet

50 min

Instruktör

Carin Jönsson

Pris

Medlemmar: 1 450 kr.

Ej medlemmar: 1 450 kr.

Kurstillfällen

2025-01-17 Kl. 09:30

2025-01-24 Kl. 09:30

2025-01-31 Kl. 09:30

2025-02-07 Kl. 09:30

2025-02-14 Kl. 09:30

2025-02-28 Kl. 09:30

2025-03-07 Kl. 09:30

2025-03-14 Kl. 09:30

2025-03-21 Kl. 09:30

2025-03-28 Kl. 09:30

2025-04-04 Kl. 09:30

2025-04-11 Kl. 09:30

Inte medlem?
Du vet väl om att du kan köpa medlemskap online?
Klicka här för att köpa ditt medlemskap

Har du problem installera appen? Klicka här