Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
BODYBALANCE®
BODYPUMP®
Bollstyrka
Box
Bräda/styrka
Bål & Balans
Calm Mind Yoga
Cirkelträning
Cirkelträning Bas
Dansgläjde
Harmoni Rytm
IFK Mora Pulsspinning
IFK MORA spinning
Mage Rygg
MageRumpaLår
Pulsspinning
Pulsträning
Ryggympa
Rörlighetsträning
Shape
Spin styrka
Spinning
Step
Switching (ej instruktör)
Tabata
Ute - Fun Friday
Ute - Stationsträning
Ute - Styrketabata
Ute - Turbo Thursday
Uteträning Bas
Utomhusträning
Workout Of the Day
 
Anna Forslund
Anna Grannas
Carina Boström
Erika Myhr
Hanna Zettergren
Helen Mattsson
Jeanette Dahlström
Jennie Hanspers
Johan Adolfsson
Lina Grahn
Maria Sörbu
Maria Zaidorsdotter
Nina
Stina Hettema
Susanne Berg
Therese Zarmén
Viveka Ländin
Åsa Finn Rombo
 
MageRumpaLår
2020-10-20
  Kl. 17:30
 
 
MageRumpaLår
Ett pass med fokus på mage, rumpa och lår. Vi stärker och bygger upp respektive kroppsdel genom enkla effektiva övningar. Instruktören guidar dig igenom momenten på ett säkert och uppmuntrande sätt. Vi använder redskap som hantlar, gummiband men även din egen kroppsvikt.
Starttid
2020-10-20 Kl. 17:30
Plats
Lilla Salen
Antal platser
7 stycken
Status:
Plats på återbudslista finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Maria Zaidorsdotter
Har du problem installera appen? Klicka här