CROSSTRAINING Funktionell Träning innebär att man förutom styrka utvecklar rörlighet, balans, puls och koordinations-förmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Klassen är uppbyggd med stationer och körs med tidsintervaller.

Starttid

2020-07-05 Kl. 17:00

Plats

Antal platser

20 stycken

Status

Längd på passet

55 min

Instruktör

Åse Jönsson

Plats finns