Cykel
Cykling är en av de mest effektiva gruppträningsformer som finns, både när det gäller fettförbränning och förbättring av din kondition. Cycling är tom en effektivare träningsform än löpträning. Med rätt teknik på cykeln är cycling även extremt skonsamt. Du slipper slitage på knäleder då kroppen arbetar mjukt och kontrollerat. Våra duktiga instruktörer guidar dig i allt från rätt inställning av cykeln till positioner och teknik.
Anläggning
Söderköping
Starttid
2024-04-10 Kl. 09:50
Plats
Spinningsalen
Antal platser
19 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
25 min
Instruktör
Erica Ly