KURS Workshop - LET IT FLOW med Ulrica Norberg

Under denna härliga yogapraktik undersöker vi vilka möjligheter som finns under huden. Genom att mjuka upp leder på ett klokt och smart anatomiskt sätt och använda oss av biomekaniskt effektiva sekvenser och andningsstyrda rörelser, väcker vi kropp, sinne och själ och låter dem vävas samman in i en större klarhet och kraft för att tända mer av vår livsgnista.

Du kommer att må riktigt bra i denna workshop när vi praktiserar på ett sätt som ger en kroppslig kontakt med kraft och lär oss lyssna på vad kroppen behöver och säger till oss.

Passar alla nivåer och alla är välkomna.

Du kommer även att få möjlighet att köpa några av Ulricas böcker.


BIO Ulrica Norberg
Yogaläraren, författaren och kreativa inspiratören Ulrica Norberg är passionerat intresserad av berättelser, bilder, mänsklighet och individualitet och brinner för att se människor växa.
Förutom att undervisa i Yoga, andning och meditation till individer och grupper, arbetar Ulrica arbetar som kreativ konsult, föreläsare och författare och har skrivit över ett dussin böcker om hälsa och välmående. Hon har en magisterexamen i film, kommunikation och journalistisk samt utbildat sig inom medicin, hälsa och träning. Ulrica upptäckte meditation och yoga i USA under tidiga tonåren och har sedan dess fördjupat sitt intresse genom utbildningar och resor världen över. Hon är initierad till den ärofyllda titeln Yogiraj; Yogamästare som bara ärats 9 västerlänningar innan henne. Ulrica har spelat en viktig roll för yogans utveckling i Europa från 90-talet, och var en av de första i Europa att undervisa Poweryoga och Yinyoga samt erbjuda Personlig träning i yoga/skräddarsy yoga för individer. Hon räknas som en av Skandinaviens främsta pionjärer inom yoga och meditation och har utbildat hundratals yogalärare i världen.
Nyfiken, modig, öppensinnad, rutinerad, intelligent, varm och generös är några av de ord man ofta hör beskriva Ulrica samt många uppskattar hennes entuasmerande, inspirerande och tydliga sätt att undervisa.

Web: www.ulricanorberg.se
instagram: ulricanorberg