KURS Stark kvinna mitt i livet - PT i liten grupp, fortsättningskurs

2024-11-10

Kl. 17:00

KURS Stark kvinna mitt i livet - PT i liten grupp, fortsättningskurs

En kurs för dig som är på väg in i klimakteriet, eller kanske är du redan där? Styrketräning i alla dess former har visat sig påverka oss oerhört positivt när vi är i klimakteriet. Det gör bl a gott för vårt hormonella system, humör, ämnesomsättning, immunförsvar, hjärta, hjärna och ligament. Fördelarna är många!

Fortsättningkurs för dig som redan gått vår grundkurs - alternativt har du tidigare erfarenhet av styrketräning men haft ett längre uppehåll och vill komma igång med din träning igen.

Under kursen har du fri tillgång till vårt gym på bemannade öppettider.

Tillsammans i liten grupp arbetar vi oss starka i klimakteriet.

Första passet i kursen:

2024-11-10 17:00

Sista passet i kursen:

2024-12-15 17:00

Plats

Aerobicsal

Antal platser

8 stycken

Status:

Passet är ej bokningsbart då det är för nära inpå

Längd på passet

60 min

Instruktör

Malou Ringman

Pris

Medlemmar: 1 800 kr.

Ej medlemmar: 1 800 kr.

Kurstillfällen

2024-11-10 Kl. 17:00

2024-11-17 Kl. 17:00

2024-11-24 Kl. 17:00

2024-12-01 Kl. 17:00

2024-12-08 Kl. 17:00

2024-12-15 Kl. 17:00

Inte medlem?
Du vet väl om att du kan köpa medlemskap online?
Klicka här för att köpa ditt medlemskap

Har du problem installera appen? Klicka här