KURS Stark kvinna mitt i livet - PT i liten grupp, grundkurs
2024-12-05
Kl. 19:10
KURS Stark kvinna mitt i livet - PT i liten grupp, grundkurs
En kurs för dig som är på väg in i klimakteriet, eller kanske är du redan där? Styrketräning i alla dess former har visat sig påverka oss oerhört positivt när vi är i klimakteriet. Det gör bl a gott för vårt hormonella system, humör, ämnesomsättning, immunförsvar, hjärta, hjärna och ligament. Fördelarna är många!
Under kursen har du fri tillgång till vårt gym på bemannade öppettider.
Tillsammans i liten grupp arbetar vi oss starka i klimakteriet.