Webbshop

Logga in
Core Balance*
Core Explore
Funktionell Cirkel* Ute
Funktionell Fitness* Ute/Inne
KURS Workshop Yogavandring med Sans & Balans 5/10
Legs on Fire Inne/Ute
MLR*
Morgonyoga
Morgonyoga*
Muscle Mix
Pilates Tower 1**
Pilates Tower Cirkel
Pilates Tower öppen**
Power Flow
Puls & Styrka Inne/Ute
Release & Relax
Soft yoga för stela*
Step & Styrka
Tabata HIIT "Sweat Express"
Tabata* Ute/Inne
Total Body Toning
Wake me up!*
Yogalates
 
Annamia Eek
Carin Jönsson
Elisabet Magnusson Hallgren
Emma Andréasson
Malou Ringman
Maria Lindgren
Nicky Horn
Pernilla Gunner Rössel
Sofie Ekberg
Susanne Thomasson
 
KURS Stark kvinna mitt i livet - PT i liten grupp, grundkurs
2024-12-05
  Kl. 19:10
 
 
KURS Stark kvinna mitt i livet - PT i liten grupp, grundkurs
En kurs för dig som är på väg in i klimakteriet, eller kanske är du redan där? Styrketräning i alla dess former har visat sig påverka oss oerhört positivt när vi är i klimakteriet. Det gör bl a gott för vårt hormonella system, humör, ämnesomsättning, immunförsvar, hjärta, hjärna och ligament. Fördelarna är många!

Under kursen har du fri tillgång till vårt gym på bemannade öppettider.

Tillsammans i liten grupp arbetar vi oss starka i klimakteriet.
Första passet i kursen:
2024-10-10 19:10
Sista passet i kursen:
2024-12-05 19:10
Plats
Aerobicsal
Antal platser
8 stycken
Status:
Plats finns
Sista bokningsdatum
Längd på passet
60 min
Instruktör
Malou Ringman
Pris
Medlemmar: 2400 Kr.
Ej medlemmar: 2400 Kr.
Kurstillfällen
2024-10-10 Kl. 19:10
2024-10-17 Kl. 19:10
2024-10-24 Kl. 19:10
2024-11-07 Kl. 19:10
2024-11-14 Kl. 19:10
2024-11-21 Kl. 19:10
2024-11-28 Kl. 19:10
2024-12-05 Kl. 19:10