En stark hållning är A och O för att kroppen ska må bra i vardagen. Mage/Rygg stärker mittpartiet på kroppen genom övningar för magen och ryggen. Du väljer själv om du vill göra det lättare eller tyngre alternativet på övningarna – utgå alltid efter din förmåga och dagsform. Alla övningar sker sittande eller liggande på en matta.

Starttid

2023-11-14 Kl. 19:05

Plats

Gruppträning

Antal platser

15 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

20 min

Instruktör

Maria Smedberg

Ordinarie platser kvar

12 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här