Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
BODYBALANCE®
BODYPUMP®
BODYPUMP® Release
Bokad/upptagen
Bollstyrka
Box
Bräda/styrka
Calm Mind Yoga
Cirkelträning
Cirkelträning Bas
Dansgläjde
Harmoni Rytm
IFK MORA spinning
MageRumpaLår
Pulsspinning
Pulsträning
Rörlighetsträning
Shape
Spin styrka
Spinning
Step
Styrka
Styrka & Puls
Tabata
Ute - Fun Friday
Ute - Stationsträning
Ute - Styrketabata
Ute - Turbo Thursday
Uteträning Bas
Utomhusträning
 
Anna Forslund
Anna Grannas
Carina Boström
Carina J. Sjöberg
Erika Myhr
Hanna Zettergren
Jeanette Dahlström
Jennie Hanspers
Johan Adolfsson
Lina Grahn
Maria Sörbu
Maria Zaidorsdotter
Nina
Stina Hettema
Stina och Erika
Susanne Berg
Therese Zarmén
Tobias Krummling
Åsa Nilsson
 
Spinning
2020-09-25
  Kl. 06:30
 
 
Spinning
Spinning är träningsformen som passar alla oavsett träningsvana samtidigt som det är en av de mest effektiva gruppträningsformerna. Du kan enkelt anpassa din ansträngningsnivå genom att öka och minska motståndet på cykeln. Du kan jobba efter egen kapacitet, dagsform och ditt eget mål. Med rätt teknik på cykeln är spinning skonsamt med låg skaderisk. Välj det som passar dig bäst!
Starttid
2020-09-25 Kl. 06:30
Plats
Spinningsalen
Antal platser
17 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Åsa Nilsson
Har du problem installera appen? Klicka här