MENY

Logga in
Kalender
09
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
Aktiviteter
MIXPASS Del 1 - Spincycling
MIXPASS Del 2 - HIIT
Styrka/uthållighet
 
Instruktör
Ida Bäckström
Madelen Mattson
My Eriksson
 
Logga in
X
Kalender
09
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
32
7
8
9
10
11
12
13
33
14
15
16
17
18
19
20
34
21
22
23
24
25
26
27
35
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
MIXPASS Del 2 - HIIT
2023-08-09
  Kl. 18:05
 
 
MIXPASS Del 2 - HIIT
HIIT, 3 block, 2 övningar per block.
Övningar och redskap varierar från gång till gång.

Obs ingen uppvärmning på detta pass! Om ni inte varit på del 1, värm upp före!
Starttid
2023-08-09 Kl. 18:05
Plats
Silversalen
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
35 min
Instruktör
My Eriksson
Ordinarie platser kvar
4 stycken