Webbshop

Logga in
Barre Workout
Core Balance*
Dance for Fun*
Funktionell Cirkel Ute*
Funktionell Fitness
Legs on Fire
Magstark
MLR*
Morgonyoga
Morgonyoga*
Muscle Mix
Pilates Tower 1**
Pilates Tower Cirkel
Power Flow
PreSki*
Puls & Styrka
Release & Relax*
Soft yoga för stela*
SoftYoga*
Soma Move*
Tabata UTE*
Total Body Toning
Wake me up!*
 
Annamia Eek
Carin Jönsson
Elisabet Magnusson Hallgren
Emma Andréasson
Marina Axelsson
Nicky Horn
Pernilla Gunner Rössel
Sofie Ekberg
 
KURS Kortkurs Chakrayoga - Balansera dina energier
2024-08-20
  Kl. 18:30
 
 
KURS Kortkurs Chakrayoga - Balansera dina energier
Du är värd att må bra! Om du mår bra och är i balans fysiskt, psykiskt och emotionellt är du en resurs i din familj och omgivning och påverkar omvärlden på ett positivt sätt.
I chakrayogan ligger idén att dåligt mående och ohälsa beror på och visar sig som blockeringar i energierna. Genom andningsövningar, meditation och rörelser försöker man frigöra kraften och balansera energierna. Många yogaformer i väst fokuserar på kroppen. I Chakrayogan tittar vi på kroppen utifrån ett helhetsperspektiv med ryggraden och nervsystemet i fokus för att stärka olika sidor och delar hos oss själva.
Det vi ska utforska under de här tre kvällarna är hur du kan göra det bästa av din fysiska och mentala hälsa, frigöra kraft och balansera dina energier med hjälp det uråldriga chakrasystemet. Se det som en inspiration av hur du kan jobba med kroppen på ett lite annorlunda sätt men också ställa dig frågor som du kanske vanligtvis inte gör. Det kommer att handla lika mycket om din kropp som knopp.
Första passet i kursen:
2024-08-27 19:00
Sista passet i kursen:
2024-08-20 18:30
Plats
Yogasalen
Antal platser
12 stycken
Status:
Passet är ej bokningsbart då det är för nära inpå
Sista bokningsdatum
Längd på passet
120 min
Instruktör
Carin Jönsson
Pris
Medlemmar: 1722 Kr.
Ej medlemmar: 1722 Kr.
Kurstillfällen
2024-08-27 Kl. 19:00
2024-09-03 Kl. 19:00
2024-08-20 Kl. 18:30