KURS Kortkurs Yoga för stela män grund & rep

2024-08-26

Kl. 19:45

KURS Kortkurs Yoga för stela män grund & rep

En kurs för alla killar som är nyfikna på yoga eller haft ett uppehåll i din träning, vill blir rörlig och ta hand om din kropp på bästa sätt. Kanske hör du till dem som velat prova länge, men tror att du är för stel eller för otränad. Inget kan vara mer fel. Det är aldrig för sent att börja med yoga och man kan utöva det under hela sin livstid!

I den här kursen går vi i lugn takt igenom rätt teknik i yogaställningarna och tränar andning och avslappning. Vi jobbar med rörlighet, balans, styrka, andning och djupavslappning. Yoga är också ett bra komplement till annan träning.

Första passet i kursen:

2024-08-26 19:45

Sista passet i kursen:

2024-09-09 19:45

Plats

Yogasalen

Antal platser

16 stycken

Status:

Passet är ej bokningsbart då det är för nära inpå

Sista bokningsdatum

Längd på passet