Tower (kallas också Wall units) är en apparat som Joseph Pilates konstruerat. En väggmonterad enhet utrustad med bl a fjädrar som ger dig motstånd och något extra att jobba mot utöver din egen kroppsvikt.
För dig som vill förbättra din kroppshållning, öka din styrka och flexibilitet.
Grundkurs för dig som gått en av våra Intro Tower workshops, prova på eller motsvarande.