H.I.I.T.

2022-11-16

Kl. 12:05

H.I.I.T.

Högintensiv träning är både effektivt och trendigt! Fokus är uthållighet för både styrka och kondition, spänst och explosivitet. Hårt, härligt och högintensivt. Passet är uppbyggt i block. I varje block utför du två olika övningar med kroppsvikt eller redskap som hantlar, step-brädor och bollar.

Starttid

2022-11-16 Kl. 12:05

Plats

Silversalen

Antal platser

10 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

40 min

Instruktör

My Eriksson

Ordinarie platser kvar

7 stycken